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Quase -30kg 🙏🏻🙌🏻 Daqui a pouco vai faltar só uns 15kg para a minha meta! 😍🥰 Animadíssima! Estou tentando ver os resultados, apesar da minha dismorfia corporal, e também tentando me amar cada dia mais. Eu preciso aprender a valorizar meu esforço e reconhecer minhas conquistas. 🥳🎉 Ainda espero que eu consiga chegar na minha meta até o meu aniversário... vamos ver... 🤞🏻
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78 kg
Lost so far: 29 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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541 kcal
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Fat: 16.94g | Prot: 51.53g | Carbs: 44.39g.
Lunch: Rúcula, Feijão Carioca, Tomates, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Other: Piracanjuba Leite Zero Lactose, Atlhetica Best Whey Iso Doce de Leite, Piracanjuba Queijo Mussarela Trança, Pão Francês sem Miolo, Tirolez Requeijão Cremoso Light. more...
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Losing 1.9 kg a Week
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