Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
63.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1615 kcal
|
Fat: 39.97g | Prot: 128.85g | Carbs: 173.43g.
Breakfast: I'm Happy Кокосовая Стружка, Лен Ок Семена Льна Белые 😊, Смаката Семена Кунжута Очищенные , Можелит Желатин Пищевой , Савушкин Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Виталюр Чернослив 🫐🫐, Грейпфрут (Розовый и Красный), Савушкин Творог 1%. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Молоко 2,5%, Bonfesto Mascarpone 🫕 🧀Сыр 78%, Экспонента Био-Скир 🍓🥝🍫🍨🍑🥛, Савушкин Творог Хуторок 5%, Минский Молочный Завод 1 Творог Зерненый Домашний 5%. Snacks/Other: Bombbar Гречишный , Евроопт Яблоко Мутсу, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. more...
|
Losing 18.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
millions_007's Weight History
|