Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
66.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1035 kcal
|
Fat: 37.33g | Prot: 64.24g | Carbs: 110.02g.
Breakfast: Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Папа Может Сосиски Молочные Премиум, Ермолино Сыр Плавленный Сливочный, Чай с Лимоном, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Аютинский Хлеб Батон Нарезной. Lunch: Помидоры, Икрянники, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Пекинская Капуста, Курица Вареная, Бондюэль Горошек Консервированный, Домик в деревне Сметана 15%. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОксанаВик's Weight History
|