Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
66 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
907 kcal
|
Fat: 26.70g | Prot: 60.84g | Carbs: 108.05g.
Breakfast: Гречка Вареная, Сливочное Масло, Хлебец, Изюм (без Косточек), Лантэль Цикорий, President Творог Домашний 5%. Lunch: Хлебец, Лантэль Цикорий, Куриное Филе, Брокколи. Dinner: Хлебец, Компот без Сахара, Куриные Котлеты на Пару, Макароны Отварные. Snacks/Other: Рахат Темный Шоколад 80%, Лантэль Цикорий, Food Master Кефир 2,5%, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ann080776's Weight History
|