Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2021
|
72.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1445 kcal
|
Fat: 39.76g | Prot: 88.84g | Carbs: 171.45g.
Breakfast: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Простоквашино Сметана 15%, Банан, Сава Земляника Перетертая с Сахаром, Ленивые Вареники. Lunch: Магнит Гречка с Грибами и Овощами. Dinner: Prime Star Салат с Курицей и Овощами. Snacks/Other: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Коркунов Горький Шоколад 55%, Зеленый Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olly.Morri's Weight History
|