Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
|
63.8 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 45.67g | Prot: 49.28g | Carbs: 207.03g.
Breakfast: Ростик'c - KFC Капучино, Ростик'c - KFC Боксмастер Острый, Ростик'c - KFC Чизбургер. Lunch: Киндер Шоколад, Bio Max Био-Йогурт Малина-Семена Льна-Киноа. Dinner: Северная Гавань Крабовые Палочки, Яблоко, Мореслав Крабовые Палочки , Milka Шоколад Миндаль и Лесные Ягоды, Кофе, Филевское Мороженое Щербет Смородина. Snacks/Other: Агуша Пюре Яблоко-Клубника с Творогом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ISchwartzIi's Weight History
|