Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
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55.6 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1273 kcal
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Fat: 45.60g | Prot: 94.16g | Carbs: 119.92g.
Breakfast: Ni una Dieta Mas Proteína de Vainilla, Latti 0% Grasa Leche Descremada Latti, Noel Ducales, Brócoli Cocido (Fresco), Chayote, Ni una Dieta Mad Proteína Ni una Dieta Mas, Funat Silunat, Doña Paisa Arepa, Viandé Jamón de Cerdo, Cuajada, Huevo. Lunch: Ni una Dieta Mas Proteina, Latti 0% Grasa Leche Descremada Latti, Huevo, Zanahoria, Cerdo Asado, Tomates, Repollo, Cebollas, Tomates, Guineo Verde, Frijoles Cocidos. Dinner: Fresas, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente). more...
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Losing 0.6 kg a Week
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