Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2021
|
89 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 45.70g | Prot: 67.92g | Carbs: 203.56g.
Breakfast: Белый Хлеб, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар. Lunch: Индилайт Грудка Индейки Отварная, Яичная Лапша (Приготовленная), Сливочное Масло, Сахар, Биомакс Био-Йогурт Классический 2,7%. Dinner: Белый Хлеб, Брокколи, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Nordic Гречневые Хлопья. Snacks/Other: Фрутоняня Пюре из Яблок со Сливками, Фрутоняня Пюре из Яблок и Манго с Йогуртом. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pvlovaanastasiya's Weight History
|