|
68,75
|
69.7 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1183 kcal
|
Fat: 36.08g | Prot: 54.72g | Carbs: 161.34g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Мёд, Самарский Хлебозавод 5 Батончик Эстонский. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Капуста Тушеная. Dinner: Минтай Жареный, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Био Баланс Творог Мягкий 0.2%, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vplarisa's Weight History
|