Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
52.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1375 kcal
|
Fat: 55.46g | Prot: 59.43g | Carbs: 145.54g.
Breakfast: Магнит Сыр Маасдам, Danone Актимель Гуава-Эхинацея, Valio Гавайский Смусси Йогурт, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Мясновъ Грудинка Свиная по-Домашнему, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Lunch: Доширак Лапша Чан Рамён. Snacks/Other: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Protein Rex Хлебцы Протеиновые . more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
beatagata's Weight History
|