Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
84.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3970 kcal
|
Fat: 150.02g | Prot: 269.09g | Carbs: 380.00g.
Breakfast: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Naturovos Albumina, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Tirolez Queijo Prato, DIA Requeijão Cremoso, Pullman Pão de Forma. Lunch: Contra-filé Grelhado, Aurora Linguiça Toscana, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido). Dinner: DIA Batata Palito Congelada, Lacta Chocolate Ao Leite, DIA Requeijão Cremoso, Polenghi Queijo Prato Sandwich-In, Panco Pão de Hamburguer, Acém Cozido. Snacks/Other: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica, Maçã, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diegorossi's Weight History
|