Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
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48.7 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1521 kcal
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Fat: 59.06g | Prot: 94.25g | Carbs: 156.56g.
Breakfast: 구운계란, 아몬드, 하림 구운 계란 흰자, 바나나. Lunch: 스타벅스 (Starbucks) 불고기 브리또, 스타벅스 (Starbucks) 치킨 브리또. Dinner: 오뚜기 컵누들 매콤한맛, 삼립 매콤 불고기 부리또. Snacks/Other: 머슬팜 컴뱃 100% 웨이 초콜릿밀크, Tayas 오리엔트 트러플 스페셜, 바나나, 아몬드, 구운계란. more...
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steady weight
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