Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
50.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 27.35g | Prot: 76.58g | Carbs: 246.37g.
Breakfast: Ого Мюсли Классические Фруктовый Микс, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе с Молоком. Lunch: Белевские Сладости Белевский Зефир в Шоколаде, Семейка Озби Мини-Сушки с Ванилью , Кофе с Молоком, Гуляш из Говядины, Брокколи на Пару, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Минтай Запечённый, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. Dinner: SPAR Пирог с Вишней, Mama Pad Thai, Треска Отварная. Snacks/Other: Виноград, Голден Яблоко . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Andorfinka's Weight History
|