Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
66.5 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1221 kcal
|
Fat: 34.34g | Prot: 31.57g | Carbs: 201.74g.
Breakfast: Увелка Гречневая Каша на Воде, Молочные Горки Сливочное Масло 72,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Мария Печенье. Lunch: Соль, Индана Чеснок Сушеный, Сарафаново Сметана 15%, Кабачки Жареные, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский в Нарезке. Dinner: Чудо Чудо Творожное, Смак Батон Подмосковный, Чудо Творожок 2 Слоя Вишня, Кофе с Молоком и Сахаром, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский в Нарезке, Сарафаново Сметана 15%, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Пятерочка Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
myday1102's Weight History
|