Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
97.8 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 64.38g | Prot: 110.99g | Carbs: 141.70g.
Breakfast: Яшкино Мягкие Вафли, Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Хохланд Сыр Чизбургер, Жареное Яйцо, Карбонат, Помидоры, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Astoria Бургер Соус. Lunch: Лук, Картошка Тушеная, Капуста Тушеная без Масла, Фарш Индейки (Приготовленный), Морковь. Dinner: Три Корочки Сухарики, Рыба Вяленая, Пиво, Вареное Яйцо, Тилапия, Кабачок, Тушеные Овощи, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Груша. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanaboldashova1's Weight History
|