Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
91.2 kg
Lost so far: 25.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1268 kcal
|
Fat: 35.22g | Prot: 32.21g | Carbs: 210.75g.
Breakfast: Чашка Супа Гороховый (Knorr), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Праздник Сластены Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Йола Колбаса Вегетарианская по-Монастырски с Грибами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Lunch: Хлеб Черный, Винегрет, Кабачки Жареные, Запеченный Картофель, Азбука Вкуса Голубцы Постные. Dinner: Coca-Cola Кола, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Праздник Сластены Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mr.dyumin's Weight History
|