Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
54.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1671 kcal
|
Fat: 52.03g | Prot: 107.27g | Carbs: 190.48g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза, Arla Сыр Natura Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Лосось, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Каравай Хлеб Цельнозерновой, Рис Отварной. Lunch: Ратибор Варенье Смородиновое, Винегрет без Масла, Каравай Хлеб Цельнозерновой, Чечевица Вареная, Домик в деревне Сметана 15%, Грудка Индейки, Arla Сыр Natura Сливочный. Dinner: Магнит Апельсин, Мила Варила Джем Абрикосовый, Bonduelle Кукуруза, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Магнит Банан, Бабаевский Шоколад Горький, KDV Батончик Bonfetti. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olimpia86's Weight History
|