Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
123.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2516 kcal
|
Fat: 129.05g | Prot: 103.11g | Carbs: 172.96g.
Breakfast: Сосиски Молочные, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Колбаса Варено-Копченая, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Голубцы. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники, Сырники, Овощи Гриль, Хлеб Черный, Zatecky Gus Пиво Светлое, Останкино Купаты Говяжьи . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eruditskan's Weight History
|