Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
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87.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1286 kcal
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Fat: 50.03g | Prot: 78.10g | Carbs: 138.97g.
Breakfast: REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe, Honig, Marmelade, Aldi Gouda, Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch, Philadelphia Balance, Gurke (mit Schale). Dinner: Kaffee mit Milch, Alpenmark Schmelzscheiben Leicht, Olivenöl, Putenbrust Fleisch, Mais, Tomaten, Zucchini, Edeka Grüner Spargel, Möhren, Grüne Paprika, Gelbe Paprika, Senf, Ketchup, Milbona Skyr Pur 0,2% Fett. Snacks/Other: Kaffee mit Milch, Butterkuchen. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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 Comments
Weiter so. Es läuft gut bei dir. Ich bin stolz auf dich. 😁😍😘🥰
18 Apr 21 by member: Wonny2586
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Regenbogen1209's Weight History
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