Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
54.5 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 65.40g | Prot: 103.39g | Carbs: 118.46g.
Breakfast: Словяночка Творог 5%, Какао-Порошок (Несладкий), Кофе, Мёд, Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые с Семенами Льна. Lunch: Комо Сыр Российский , Хлеб, Машенька Десерт Творожный с Какао, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные. Dinner: Ванильный Йогурт (Обезжиренный), Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliyaing's Weight History
|