Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
62.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 82.08g | Prot: 61.36g | Carbs: 147.00g.
Breakfast: Блины на Молоке, Окей Рулет из Лаваша с Овощами и Сыром. Lunch: Ашан Рулет из Лаваша с Курицей и Сыром , Гастроном Рулет из Лаваша с Крабовыми Палочками . Dinner: Котлета Говяжья. Snacks/Other: Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|