Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
63.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1566 kcal
|
Fat: 61.17g | Prot: 118.98g | Carbs: 137.69g.
Breakfast: Monster Black Monster Energy Ultra, Савушкин Продукт Творог Зерненый Клубника. Lunch: АТБ Морковь по Корейски, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), 4 Сезона Чахохбили с Фасолью. Dinner: Перекресток Морковь по-Корейски, Большая Кружка Свежий Йогурт Натуральный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Белый Город Молоко 2,5%, Hortex Клубника Замороженная, Банан. Snacks/Other: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Мороженое Пломбир. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|