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Tá difícil sair desse 58 kilos. 😥 Mudando de estratégia urgente 🎯🏃♀️🥗✅
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58 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1137 kcal
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Fat: 37.56g | Prot: 112.87g | Carbs: 82.87g.
Lunch: Vitao Cacau em Pó, Abacate, Dux Whey Protein Concentrado Coco, Ovo, Camil Feijão Carioca Cozido. Dinner: Contra-filé Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Hellmann's Maionese Light, Legumes Cozidos. Snacks/Other: Vitao Cacau em Pó , Dux Whey Protein Concentrado , Mamão Formosa, Itambé Iogurte Desnatado. more...
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328 kcal
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Exercise:
Treino glúteo - 1 hour, Samsung Health - 23 hours. more...
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steady weight
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Arlene Lino's Weight History
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