Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
66.6 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1641 kcal
|
Fat: 60.12g | Prot: 123.60g | Carbs: 161.35g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Огурец (с Кожурой), Рулетики куриные с творогом, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Булочки дю с отрубями, Индилайт Филе Бедра Индейки, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Баклажаны фарширован. Dinner: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Летний День Молоко 3,5%, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Булочки дю с отрубями, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Рулетики куриные с творогом. Snacks/Other: Snickers Snickers Криспер, Бананы. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
маринаелена's Weight History
|