Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
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77.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2663 kcal
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Fat: 103.13g | Prot: 217.87g | Carbs: 213.32g.
Lunch: 콩나물, 오징어젓갈, 해표 더 고소한 김 재래김, 밥, 수란, 찐 또는 삶은 오징어, 돼지국밥. Dinner: 현미밥, 치킨. Snacks/Other: 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트, 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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justduing's Weight History
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