Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
94.9 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1839 kcal
|
Fat: 68.80g | Prot: 46.98g | Carbs: 261.97g.
Breakfast: Сахар, Чай, Мандарины, #Пп Батончик Мюсли Личи. Lunch: Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Bonduelle Фасулье Овощи по-Турецки , Мираторг Кордон Блю с Ветчиной и Сыром. Dinner: Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника, Сахар, Чай, Айсберри Филевская Лакомка, Картофелем Фри (Большие Дольки, Жареные, Замороженные), 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Snacks/Other: Сахар, Салат Витаминный, Капучино, Щедрые Хлебец Ржаной, O'Zera Шоколад Dark & Orange 55%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|