Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
62 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 66.48g | Prot: 87.29g | Carbs: 152.88g.
Breakfast: Baker House Мини-Пирожные Карамельные, Кофе с Молоком, Сыр, Яйцо, Хлеб Бородинский. Lunch: Финик, Изюм, Квашеная Капуста, Свинина с Грибами, Гречка Отварная. Dinner: HI FOOD Варенье Финики и Лимон, Сметана 20%, Творог 5%, ИП Цой Лаваш Фитнес . Snacks/Other: HI FOOD Варенье Финики и Лимон, Сметана 20%, Творог 5%, Баурсак. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inneska_1's Weight History
|