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bom dia .. Feliz :)
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76.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1106 kcal
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Fat: 38.38g | Prot: 64.91g | Carbs: 123.01g.
Lunch: Batata Doce, Pepino (Descascado), Tomates, Chuchu Cozido, Peixe Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Soya Óleo de Soja , Yoki Pipoca Natural com Sal. Snacks/Other: Pão Caseiro, Lacta Bombom Ouro Branco , Café com Leite e Açúcar, Doce de Leite, Bauducco Torrada Integral. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Biaa2000's Weight History
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