Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
48.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1712 kcal
|
Fat: 71.84g | Prot: 62.41g | Carbs: 210.27g.
Breakfast: Продукты XXII Века Чипсы Кокосовые, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Natty's Паста Арахисовая с Мёдом, Банан. Lunch: Лук, Bravolli Смесь Суповая, Hortex Шампиньоны, Морковь. Dinner: Дары Природы Салатная Фантазия, Смешанные Овощи (Замороженные), Агро-Альянс Нут, Красная Фасоль (Консервированная), Оливковое Масло. Snacks/Other: Апельсин, ВкусВилл Ореховое Пралине . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kris_13_'s Weight History
|