Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
97.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1610 kcal
|
Fat: 76.53g | Prot: 129.91g | Carbs: 101.97g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Семга на Гриле, Сильпо Морская Капуста с Сельдереем и Морковкой , Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Капустный Салат, Печень Говяжья, Гречка Отварная. Dinner: Капустный Салат, Печеночный Торт. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nazvanova-tatjana's Weight History
|