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분발해서 자릿수를 바꾸어보자..아자~~희망이 보인다..퇴근하고도 아침체중 그대로...ㅋ
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55.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1055 kcal
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Fat: 41.99g | Prot: 79.53g | Carbs: 98.24g.
Breakfast: 삶은 계란, 남양유업 마이플레인, 김치찌개, 배추김치, 현미잡곡밥. Lunch: 삶은 계란, 바나나. Dinner: 양배추볶음, 농심 짜파게티, 삶은 계란, 롯데 쌀로별 오리지널, 어묵볶음, 두부, 토마토, 김치찌개, 홈플러스 새송이버섯, 양배추, 닭가슴살. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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pooh4062's Weight History
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