Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
85.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1112 kcal
|
Fat: 59.27g | Prot: 73.65g | Carbs: 71.77g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,5%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, #ПП Хлебцы Хрустящие Ржаные с Кориандром и Тмином, Яичница с Помидорами. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Сыр Российский, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Dinner: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Кунгурский Говядина. Snacks/Other: Апельсин, Активия Биойогурт Термостатный Натуральный . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
laralara79's Weight History
|