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Body Fat Percentage : 15%
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68 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3062 kcal
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Fat: 96.91g | Prot: 82.39g | Carbs: 262.73g.
Lunch: 藤原豆腐店 無糖豆漿, 香蕉, 水餃, 乾烤花生（無鹽）, 水煮蛋, Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 蘋果. Dinner: 黑輪, 米血糕, 全聯 麻辣臭豆腐, 鴨血, 維力 張君雅火鍋麵, 維力 張君雅火鍋麵. Snacks/Other: 台灣菸酒 雙鹿五加皮酒, 台灣菸酒 雙鹿五加皮酒, 台灣菸酒 雙鹿五加皮酒, 台灣菸酒 雙鹿五加皮酒, 台灣菸酒 雙鹿五加皮酒, 台灣啤酒 金牌台灣啤酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 台灣菸酒 雙鹿五加皮酒. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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edwardlo0713's Weight History
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