Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
63.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2208 kcal
|
Fat: 50.68g | Prot: 163.47g | Carbs: 284.76g.
Breakfast: Яйцо, Масло Подсолнечное, Овсяные Хлопья, Своя Лінія Творог 0%. Lunch: Редис, Куриные Грудки (Запеченые), Овсяная Каша на Воде. Dinner: Сывороточный Протеин. Snacks/Other: Печенье, Печенье, Яблоко Семеринка, Печенье. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dream_smasher's Weight History
|