Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
77.1 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1101 kcal
|
Fat: 21.50g | Prot: 71.35g | Carbs: 120.48g.
Breakfast: Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Сырники ПП, Bio Max Биойогурт с Гранолой, Фисташками и Клубникой. Lunch: Дары Океана Форель Холодного Копчения, Данон Твороженный Сыр, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Помидоры Черри. Dinner: Bud Пиво Светлое, Сухогруз Кольца Кальмара. Snacks/Other: Фанта Фанта Апельсин. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дашуля Мышляева's Weight History
|