Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
92.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 30.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1431 kcal
|
Fat: 80.21g | Prot: 89.35g | Carbs: 87.81g.
Breakfast: Зеленый Чай, Prisma Капуста Тушёная, Подсолнечное Масло, Сухие Семена Чиа, Жареное Яйцо, Сыр Сулугуни. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сухие Семена Чиа, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Помело, Апельсин, Яблоко Зеленое. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Зеленый Чай, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кальмар Отварной, Сыр Сулугуни. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzmina_stilist's Weight History
|