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mi desayuno antes antes de ir a GAP 107 kal
yogurt descremado 0% :77
galleta de arroz :27
queso crema:10
me recomiendan cositas para el desayuno bajas en calorias?(-90) galletitas,yogurt etc
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49.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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450 kcal
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Fat: 8.97g | Prot: 33.16g | Carbs: 155.10g.
Breakfast: la Serenísima Crem Queso Clasico, Molinos del Bosque Tostadas de Arroz, Ilolay Yogur Descremado Bebible. Lunch: Noel Mermelada Light, la Serenísima Crem Queso Clasico, Molinos del Bosque Tostadas de Arroz, la Serenísima Leche 2%, Taragüi Mate Cocido Niños. Dinner: Clara de Huevo, Dos Anclas Salsa Caesar Light, Tomates Rojos, Lechuga. Snacks/Other: Manzanas, Taragüi Mate Cocido Niños, la Serenísima Leche 2%. more...
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1989 kcal
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Exercise:
rutina de chloe - 10 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 16 minutes, GAP - 1 hour, Resting - 16 hours and 54 minutes, Sleeping - 5 hours and 40 minutes. more...
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steady weight
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