Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
101.7 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1124 kcal
|
Fat: 91.87g | Prot: 60.09g | Carbs: 13.93g.
Breakfast: Останкино Грудинка Особая, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Карбонат, Яйцо. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Квашеная Капуста, Global Village Маслины без Косточки, Останкино Грудинка Особая, Волков Бедро Цыпленка-Бройлера, Шампиньоны Жареные. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
|
elenadomash's Weight History
|