Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
63.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1428 kcal
|
Fat: 41.67g | Prot: 174.35g | Carbs: 87.32g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Овостар Белок Яичный Пастеризованный, Яйцо, Овсяные Хлопья. Lunch: Каша Пшенная на Воде, Цветная Капуста, Куриное Филе. Dinner: Оливковое Масло, Минтай. Snacks/Other: Овостар Белок Яичный Пастеризованный, Словяночка Кефир 1%, Білоцерківський Творог 5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinka198229's Weight History
|