Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
70.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1176 kcal
|
Fat: 44.88g | Prot: 53.05g | Carbs: 142.15g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Хлеб, Кабачки Тушеные, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Рыбный Суп. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб, Кабачки Тушеные, Куриная Грудка на Пару, Гречка Отварная. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlana111188's Weight History
|