Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
107.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 27.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 38.94g | Prot: 68.86g | Carbs: 181.72g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Морская Капуста, Запеченная или Жареная Камбала, Вареное Яйцо. Lunch: Мёд, Чай, Свинина, Борщ Украинский. Dinner: Мёд, Чай, Своя Линия Сметана 20%, Три Медведя Вареники с Картошкой и Грибами. Snacks/Other: Простоквашино Йогурт 4%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dolores_00's Weight History
|