Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
87 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1751 kcal
|
Fat: 71.00g | Prot: 93.88g | Carbs: 194.27g.
Breakfast: Морковь, Кофе (Растворимое), Манная Каша на Воде, Мандарины, Сыр Российский, Овсяные Отруби, Кефир 2,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Maggi Домашняя Подлива Мясная, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сочень с Творогом, Гречка Отварная, Борщ. Dinner: Пятерочка Лук Репчатый, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Санта Бремор Форель Слабосолёная, Ленивые Голубцы. Snacks/Other: Активия Йогурт Клубника, Мандарины, Сахар, Творог 5%. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga1972olga's Weight History
|