Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
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71.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1534 kcal
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Fat: 49.69g | Prot: 115.63g | Carbs: 154.24g.
Breakfast: Hero Marmellata Light alla Fragola, Zymil Latte Alta Digeribilità, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Lunch: Deluxe Salsiccia di Cinghiale, Milbona Mix Grattugiato Fresco, Lidl Affettato di Manzo, Sunny Nature Gallette di Mais Bio, Ciao Carb Pasta Proteica. Dinner: Salmone Norvegese Affumicato, Fjord Tonno Affumicato, Avocado, Riso Bianco. Snacks/Other: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato , Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Conad Gelato Yogurt e Mirtillo con Gocce di Meringa , Lindt Cioccolato Fondente 85%, Banana. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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perseo73's Weight History
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