Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
69.9 kg
Lost so far: 25.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2382 kcal
|
Fat: 74.05g | Prot: 104.42g | Carbs: 327.13g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком и Сахаром, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Край Каравай Хлеб Старосельский, Пестравка Сыр Российский. Lunch: Лента Котлеты из Мяса Цыпленка в Панировке, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Олейна Масло Растительное, ВкусВилл Помидоры, ВкусВилл Рикотта, Укроп, Рис Вареный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Dinner: Кузя Кукурузные Палочки, Русский Хлеб Хлеб Пшеничный, Хлебный Двор Ромашка, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой. Snacks/Other: Магнит Банан, Nestle Молочный Шоколад, Красное Яблоко, Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
azshmygina's Weight History
|