Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
60.6 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
786 kcal
|
Fat: 23.65g | Prot: 45.34g | Carbs: 87.54g.
Breakfast: Свитлогорье Молоко 3,2%, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Увелка Каша Ячневая на Молоке. Lunch: Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Домик в деревне Кефир 2,5%, Магнолия Суп Куриный с Лапшой. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Рамильевна's Weight History
|