Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
67.1 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1669 kcal
|
Fat: 77.42g | Prot: 87.07g | Carbs: 172.83g.
Breakfast: Ярче Хлеб Заварной с Семенами Подсолнечника, не Молоко Миндальное Молоко, Помидоры, Яйцо. Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), Говядина Отварная. Dinner: Сыр Российский, Макфа Макароны Отварные, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Кондитерская Номер 1 Сочень со Сгущенкой, Ананас, Апельсин, Яблоко, не Молоко Миндальное Молоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Claire131284's Weight History
|