Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
58 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1469 kcal
|
Fat: 64.82g | Prot: 86.40g | Carbs: 132.86g.
Breakfast: Самокат Шоколадный Трюфель. Lunch: ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом, ВкусВилл Белок Растительный Соевый, Рис Вареный. Dinner: Урюк Шаурма С Курицей. Snacks/Other: Макдоналдс Филе-О-Фиш. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hamis.2020's Weight History
|