Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
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44.2 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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974 kcal
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Fat: 44.34g | Prot: 79.15g | Carbs: 74.79g.
Breakfast: 드빈치 자연방목치즈로 채운 체다 슬라이스, 양파, 다진 마늘, 허닭 닭가슴살스테이크, 풀무원 건강을 제면한 두부면(얇은면), 토마토. Lunch: 허닭 닭가슴살스테이크, 계란후라이, 드빈치 자연방목치즈로 채운 체다 슬라이스, 깻잎, 현미콩밥, 풀무원 김밥김. Dinner: 호박즙, NOW 브라질너트, 양파, 다진 마늘, 드빈치 자연방목치즈로 채운 체다 슬라이스, 토마토, 허닭 닭가슴살스테이크, 풀무원 건강을 제면한 두부면(얇은면). more...
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Losing 0.7 kg a Week
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heejully's Weight History
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