Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
69.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1281 kcal
|
Fat: 68.46g | Prot: 94.38g | Carbs: 67.71g.
Breakfast: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сливочное Масло, Яйцо (Целое), Котлета Говяжья, пп хлеб в стакане. Lunch: Мясберри Люля- Кебаб из Курицы, Роллы Филадельфия. Dinner: Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BaMashka's Weight History
|