Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
70 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1609 kcal
|
Fat: 102.44g | Prot: 61.51g | Carbs: 106.49g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Великолукские. Lunch: Помидоры, Шпинат, Индилайт Крокеты из Индейки. Dinner: Белевские Сладости Пастила Яблочная без Сахара с Малиной, Индилайт Крокеты из Индейки. Snacks/Other: Самокат Бисквит в Творожно-Сметанном Креме Запеченное Яблоко и Корица, Б.Ю. Александров Сырок Творожный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|